دکتر طیبه دادگرراد تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
بازگشت به سایت
مجله آموزشی

دکتر طیبه دادگرراد

مقاله‌ها

همه مقاله‌های منتشرشده دکتر طیبه دادگرراد برای مطالعه و مرور سریع.

همه مقاله‌ها

مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.

روابط ناپایدار: نشانه‌ها و الگوهای تکرارشونده
12 آبان 1405

روابط ناپایدار: نشانه‌ها و الگوهای تکرارشونده

روابط ناپایدار: نشانه‌ها و الگوهای تکرارشوندهروابط ناپایدار معمولاً با شورِ آغازین شروع می‌شوند، اما به‌مرور نشان می‌دهند که تکیه‌گاه احساسی رابطه، سفت و قابل‌پیش‌بینی نیست. نتیجه چنین شرایطی اغلب رفت‌وبرگشت‌های احساسی، د…

افسردگی در زنان: علائم رایج و چه زمانی باید کمک گرفت؟
6 آبان 1405

افسردگی در زنان: علائم رایج و چه زمانی باید کمک گرفت؟

افسردگی در زنان می‌تواند از یک حس سنگینی ساده در روزهای پراسترس شروع شود و به مرور روی خواب، اشتها، روابط و کار روزمره اثر بگذارد. این وضعیت روانی فقط «غمگین بودن» نیست؛ مجموعه‌ای از نشانه‌هاست که در برخی افراد پایدار م…

تنظیم هیجان در نوجوان: از شناسایی محرک‌ها تا تمرین‌های عملی برای مدیریت خشم و اضطراب
12 مهر 1405

تنظیم هیجان در نوجوان: از شناسایی محرک‌ها تا تمرین‌های عملی برای مدیریت خشم و اضطراب

تنظیم هیجان در نوجوان درست از زمانی اهمیت عملی پیدا می‌کند که هیجان‌های شدید به تصمیم‌گیری، روابط و عملکرد روزمره جهت می‌دهند. در نوجوانی، تغییرات زیستی و روانی همراه با افزایش فشارهای اجتماعی باعث می‌شود خشم، اضطراب، ش…

وقتی بازخورد اینستاگرام معیار ارزش می‌شود: نشانه‌های خودشیفتگی در استفاده روزمره و چند راهکار برای کاهش وابستگی
27 شهریور 1405

وقتی بازخورد اینستاگرام معیار ارزش می‌شود: نشانه‌های خودشیفتگی در استفاده روزمره و چند راهکار برای کاهش وابستگی

وقتی بازخورد اینستاگرام معیار ارزش می‌شود: نشانه‌های خودشیفتگی در استفاده روزمره و چند راهکار برای کاهش وابستگیدر لحظه‌ای که بازخورد اینستاگرام به معیار اصلی «ارزشمندی» تبدیل می‌شود، رفتار کاربر از حالت انتخاب‌گری آگاها…

روانشناسی بالینی: از چه زمانی «استرس» به مسئله بالینی نزدیک می‌شود و چه قدم‌هایی برداریم؟
4 مرداد 1405

روانشناسی بالینی: از چه زمانی «استرس» به مسئله بالینی نزدیک می‌شود و چه قدم‌هایی برداریم؟

روانشناسی بالینی زمانی با «استرس» نزدیک می‌شود که این حالتِ روانی و جسمانی از محدوده‌ی معمولِ واکنش به فشارهای زندگی خارج شود و به شکل پایدار، شدید، یا مختل‌کننده در کارکرد فرد ظاهر گردد. در این چارچوب، استرس تنها یک حس گ…

روانشناسی اجتماعی: چرا در جمع نظرمان عوض می‌شود؟ نگاهی به فشار همتایان
4 مرداد 1405

روانشناسی اجتماعی: چرا در جمع نظرمان عوض می‌شود؟ نگاهی به فشار همتایان

روانشناسی اجتماعی: چرا در جمع نظرمان عوض می‌شود؟ نگاهی به فشار همتایاندر جمع، بسیاری از باورها و قضاوت‌ها به شکل محسوس تغییر می‌کنند، حتی زمانی که فرد از دیدگاه شخصی خود مطمئن است. این پدیده نه صرفاً نتیجه «ضعف شخصیت» بل…

روانشناسی رشد: نشانه‌های طبیعی رشد هیجانی در سنین مدرسه و زمان توجه بیشتر
4 مرداد 1405

روانشناسی رشد: نشانه‌های طبیعی رشد هیجانی در سنین مدرسه و زمان توجه بیشتر

روانشناسی رشد: نشانه‌های طبیعی رشد هیجانی در سنین مدرسه و زمان توجه بیشتردگرگونی‌های هیجانی در سنین مدرسه بخشی طبیعی از مسیر رشد است؛ با این حال، برخی نشانه‌ها ممکن است در نگاه اولیه شبیه «مشکل» به نظر برسند. در واقع، ب…

روانشناسی شناختی: نقش باورهای خودکار در افزایش اضطراب و راه‌های بررسی آن‌ها
4 مرداد 1405

روانشناسی شناختی: نقش باورهای خودکار در افزایش اضطراب و راه‌های بررسی آن‌ها

روانشناسی شناختی، با تمرکز بر پیوند میان «شیوه پردازش اطلاعات» و «تجربه هیجانی»، نشان می‌دهد که اضطراب اغلب فقط نتیجه محرک‌های بیرونی نیست؛ بخش مهمی از آن از خلال باورها و برداشت‌های خودکاری شکل می‌گیرد که بدون آگاهی کا…

روانشناسی شخصیت: چگونه الگوهای «کنترل‌گری» را در خود و دیگران تشخیص بدهیم؟
4 مرداد 1405

روانشناسی شخصیت: چگونه الگوهای «کنترل‌گری» را در خود و دیگران تشخیص بدهیم؟

کنترل‌گری در روانشناسی شخصیت به شکل یک الگوی ثابتِ ذهنی و رفتاری دیده می‌شود که در آن، نیاز به پیش‌بینی‌پذیری، «درست‌بودن» و مهار محیط باعث می‌شود رفتار دیگران یا شرایط زندگی با استانداردهای سختگیرانه تنظیم شود. این الگو…

در حال بارگذاری